Você sente que as 24h do seu dia não são suficientes para finalizar todos os seus afazeres? Muita gente acaba gastando horas na frente do computador pensando no que fazer ao invés de realmente fazer algo. Se identificou? Relaxa, está tudo bem. Todo mundo já passou por isso pelo menos uma vez na vida.
 
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A rotina diária às vezes cansa mas não precisamos odiá-la. Pelo contrário, dá pra organizar direitinho, incluir tarefas divertidas e aproveitar o melhor que sua semana pode oferecer. Pensando nisso, listamos tarefas simples e práticas para te inspirar a ter uma rotina melhor.
 

  1. 1. Escute sua playlist favorita enquanto realiza suas atividades diárias

 

Música não é só entretenimento. Ela traz benefícios para saúde, corpo e mente, provocando aquela sensação de bem-estar que tanto queremos. Nada melhor do que trabalhar e escutar nossas músicas favoritas, não é mesmo?

 

  1. 2. Evite comer besteiras em dias cheios

 

Não precisa cortar de vez o que você tanto ama, mas uma alimentação mais saudável nos dias mais cheios de compromissos e tarefas, deixa seu corpo mais leve e disposto para trabalhar.

 

  1. 3. Liste as tarefas mais simples

 

A gente sabe que você faz lista de afazeres mas que tal começar a listar aquelas tarefas simples que podem ser resolvidas em 10 minutos? Dê prioridade à elas e livre-se dessas pequenas coisas de uma vez por todas!

 

  1. 4. Respire!

 

Tire uma pausa entre suas tarefas, respire, beba uma água, converse com os amigos, mexa-se um pouco! Às vezes chegamos no fim do dia e nos sentimos tão cansados e sem energias porque literalmente não paramos um minuto para descansar. E não se culpe por isso, todo descanso é válido para produzir melhor.

 

Você merece um tempinho pra você. E lembre-se que dar um pulinho no shopping para visitar suas lojas favoritas, relaxar e curtir um cineminha (e aproveitar a promoção) é totalmente permitido, viu?